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取消QQ的手机号验证码保护可以通过以下步骤实现。
1、打开手机QQ，点击左上角的头像。
2、在左侧菜单中点击左下角的“设置”。
3、在设置页面中，找到并点击“账号安全”选项。
4、在账号安全页面中，找到并点击进入“密保手机”选项。
5、在密保手机页面，可以看到当前绑定的手机号和验证码保护状态，点击“更换密保手机”或“解绑手机”选项（根据版本和界面显示可能会有所不同）。
6、根据页面提示，输入当前的手机号和验证码进行验证，验证通过后，可以选择取消验证码保护或解绑手机。
解绑或取消验证码保护后，可能会降低账号的安全性，在操作过程中要确保了解相关风险并谨慎操作，如果遇到任何困难或疑问，建议联系QQ客服获取帮助。